Para que os atletas obtenham um controle da qualidade dos seus treinos e aprendam a usar os parâmetros de avaliação de desempenho na corrida, a Trainer disponibiliza calculadoras para tempos e distâncias; dessa forma, os atletas podem estimar e controlar o seu progresso na corrida e na caminhada, trocando também informações com os treinadores.
A Previsão de Tempo foi feita de acordo com tabela publicada na Runner's World
com a seguinte fórmula: tempo previsto = tempo real x distância prevista/distância do tempo real elevada a 1.07.
Nota: Parte do princípio que você fez os treinamentos para resistência (longos) adequados.
